A Academia
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Quantas vezes você ouviu sua mãe falar, fulano tem uma "saúde de ferro" ? Este é o nosso objetivo, usar o ferro para gerar SAÚDE, sem preconceitos e falsos moralismos acreditamos na Maromba, puxar ferro te leva a ter um físico bonito e uma saúde equilibrada. Lógico, sempre respeitando as suas caracteristicas fisiológicas e morfológicas e IDADE não é empecilho para estes objetivos. Veja "Fisiculturismo" na realidade não é feito apenas por aqueles que competem em um palco, mas você que passa a ter uma mudança de hábitos e de atitude quanto à rotina de atividade física, alimentação e se abstém de maus hábitos como fumar e beber em excesso, também é um fisiculturista, pois você cultua o seu corpo e sua saúde, vamos desmistificar a maromba e parar de pensar que quem puxa ferro é apenas "bombadão" e usuário de esteróides anabólicos. Por exemplo, puxar ferro faz o idoso aumentar a retenção de cálcio em seus tecidos ósseos e aumentar a tonicidade muscular, sem contar outros grandes benefícios na parte endócrina. A base da musculação é fortalecer e tonificar a massa muscular de todo o corpo de manera metodica e monitorada ,e ésta é o motor de nosso corpo , quanto mais forte o motor de um carro maior o desempenho e tambem maior o consumo de combustivel , pensando assim , pessoas mais fortes gastam mais calorias e portanto tem maior pocibilidade de terem percentual baixo de gorduras corporais. Todos querem ter um corpo bonito, definido e saudável e definitivamente não é apenas fazendo caminhada que se vai alcançar este objetivo. Agora que entendeu nossa filosofia, conheça a Saúde de Ferro. Venha fazer parte desta equipe de vencedores. Marcelo Juliano Longo |
